× عشق آن نیست که یک دل به صد یار دهی عشق آن است که صد دل به یک یار دهی با سلام به تو که در درون قلبت جز مهربونی و صفا و صمیمیت چیزی نیست بیا و با من باش که منتظر نوشته های زیبایت هستم قطار می رود- تو می روی- تمام ایستگاه می رود-و من چقدر ساده ام که سالهای سال در انتظار تو کنار این قطار رفته ایستادام--و همچنان به نرده های ایستگاه تکیه داده ام اگر آنقدرخوشبختی که عاشق باشی ، عشقت را گرامی بدار ،آشیانه ای به آن بده الهه ناز

آدرس وبلاگ من

elahenaz.goohardasht.com

آدرس صفحه گوهردشت من

goohardasht.com/sepidee

گروهای عضو شده

asheghane zendegi kon

كوردها

elaheye_naz مشاهده تمام گروهاي

آنچه دانش اموزان در ایام امتحانات باید بدانند

اکنون زمان امتحانات رسيده است. براي فائق شدن بر اين مشکلات چه بايد کرد؟
    راهکار مناسب و لازم به صورت مقطعي که بتواند ما را از اين بن بست بيرون نمايد به شرح زير مي باشد:
    - شناخت نقاط ضعف و قوت در هر درس
    - ايجاد شرايط زماني ومکاني مناسب واستفاده بهتر اززمان باقيمانده تا امتحانات
    - ايجاد روحيه لازم براي ادامه کار
    - برنامه ريزي مناسب و منطقي طبق روزهاي امتحان براي هر درس
    - علامت گذاري مطالب مهم کتاب
    - حذف برخي از برنامه هاي جانبي و جاري روزانه به طور موقت
    - سطح بندي و تقسيم بندي مطالب درسي به صورت خيلي مهم، مهم و...
    - انجام مطالعات به صورت منظم و در فاصله هاي کوتاه مثلا 45 دقيقه اي
    - استراحت هاي لازم به صورت منظم و در فاصله هاي کوتاه مثلا 15 دقيقه اي
    (به خاطر داشته باشيم که مطالعه در مدت زمان زياد و بدون استراحت نه تنها نتيجه اي را عايد ما نمي کند، حتي ممکن است نتايج معکوسي را به دنبال داشته باشد که جبران آن برايمان مشکل خواهد بود)
    - توجه به ساعات خواب
    - استحمام منظم و مرتب
    - جلوگيري از برهم ريختگي ذهن و افکار و تمرکز بر روي درس مورد نظر
    - استفاده از امکانات منزل (تلويزيون، کامپيوتر و...) به صورت مقطعي و محدود با نظارت والدين اشکالي نخواهد داشت و نبايد آنان را در اين ايام از هر چيزي محروم نماييم.
    - و...